Sun Potion  /  Ashwagandha Sun Potion
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Vegan
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Naturel
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Quoi ?

Une racine médicinale adaptogène célébrée dans la tradition Ayurvédique depuis la nuit des temps qui atténue les effets néfastes liés aux stress physique, mental et environnemental.

Pour qui ?

Les âmes sensibles en quête de douceur, de bien-être et d’un sommeil réparateur.

 

À quoi ça sert ?

La superstar des plantes adaptogènes, l’ashwagandha est largement responsable pour la remise au goût du jour de ces plantes médicinales harmonisantes dont on ne se passe plus. 

Comme tout adaptogène, l’ashwagandha permet au corps de s’adapter plus aisément aux stress du quotidien en soutenant la fonction de nos glandes surrénales, en favorisant la respiration cellulaire et en favorisant l’élimination des toxines, ramenant ainsi progressivement le corps vers son équilibre naturel. L’ashwagandha a une affinité toute particulière avec le système nerveux et soulage anxiété, stress chronique et les insomnies à répétition. Cette herbe aux nombreuses propriétés également connue sous le nom de « Ginseng Indien » permet aussi de soutenir le système immunitaire ainsi que la thyroïde grâce à son action antioxydante et elle réduit considérablement les symptômes liés à la fatigue chronique, l’anémie, l’infertilité, l’asthme et la dépression.

Nos conseils pour bien utiliser l’Ashwagandha Sun Potion

Cette herbe non-sédative peut être consommée tout au long de la journée sans le moindre risque de somnolence. Pour un traitement thérapeutique optimal, ajouter 2 grams (l’équivalent d’une demi-cuillère à café) de poudre dans son café, thé, jus de fruit ou smoothie tous les jours pendant au moins six semaines.

La Recette Happy Officine – Sweet Dreams

L’ultime rituel du soir, cet élixir ultra onctueux neutralise les pensées anxiogènes de la journée et nous prépare à passer une bonne nuit de sommeil grâce à l’Ashwagandha apaisant qui régénère petit à petit notre système nerveux et dompte les instances de stress chronique. La cannelle ajoute un assaisonnement sucré supplémentaire, agit comme un antiviral et surtout permet de stabiliser notre glycémie pour un sommeil ininterrompu. Si l’on a des difficultés à s’endormir ou que l’on souffre d’insomnies, on glisse également une pipette de On Veut Une Nuit Étoilée Nubio dans sa préparation.

  • Une tasse de lait végétal à choix (avoine, amande, noisette, coco)
  • 2 c.à.c de cannelle Ceylan
  • ½ c.à.c d’Ashwagandha
  • ½ c.à.c d’extrait de vanille
  • 1 c.à.c de sirop d’érable ou de miel
  • Une pincée de sel

Bien mélanger le tout dans un blender et servir tel quel, ou chauffer à feu doux pendant quelques minutes. Garnir avec un peu de cacao ou de pétales de roses séchées pour une petite touche de magie supplémentaire.

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C.G.

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