De l’intérêt des biotiques pour avoir une belle peau
Les biotiques sont une famille d’ingrédients à laquelle appartiennent les probiotiques, les prébiotiques et les postbiotiques. Leur rôle est principalement de renforcer la flore qui habite la surface de notre épiderme, désormais plus connue sous le nom de « microbiote cutané ».
Ce microbiote est déterminant dans l’apparente santé et la beauté de notre peau. Son déséquilibre est même impliqué dans certaines pathologies, comme l’acné, l’eczéma ou les pellicules. À l’inverse, plusieurs études démontrent déjà l’intérêt des biotiques dans la réduction des rides, des rougeurs, des sensations de démangeaison ou des imperfections. Bien sûr, il faut garder en tête que ces recherches portent sur des souches bien précises – qui ne sont pas forcément celles de vos soins !
Notre microbiote cutané est richissime et extrêmement diversifié. À tel point qu’il serait un peu comme une « empreinte » cutanée : il n’y en a pas deux pareils ! Retenez donc que les cosmétiques enrichis en pré, pro et postbiotiques participent surtout à maintenir l’essentiel de l’équilibre bactériologique de votre peau. De cette homéostasie dépendent son bien-être et son éclat.
Les probiotiques
C’est quoi ?
Ce sont des micro-organismes à part entière, que l’on pourrait qualifier de « bonnes bactéries » pour simplifier les choses. Bien qu’ils soient considérés comme viables dans votre crème, il faut savoir que les fameux probiotiques mis en avant sur l’emballage ne sont pas des souches bactériennes vivantes à proprement parler.
Du moins pas en Europe : la réglementation cosmétique l’exclut pour des raisons sanitaires bien compréhensibles. Il s’agit donc de formes dormantes, soumises à une stérilisation rigoureuse. Rassurez-vous : elles n’en demeurent pas moins actives pour votre peau. Les deux grandes catégories de probiotiques utilisés dans les soins sont Lactobacillus et Bifidobacterium.
L’info en + : les probiotiques peuvent coloniser votre microbiote cutané par application topique (via votre crème ou votre sérum, par exemple), mais aussi par ingestion (via votre alimentation ou un complément alimentaire).
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En crème : la Crème Barrière de Aime, un soin hydratant formulé comme un petit cachemire de peau à enfiler tous les matins. Il protège et renforce la barrière cutanée, tout en améliorant la résilience et la fermeté de la peau grâce à son profil biomimétique.
En gel douche : le gel douche Safran & Cèdre de Salt & Stone. Une formule infusée de skincare avec des actifs anti-âge de pointe tels que les probiotiques, l’acide hyaluronique, le niacinamide et la vitamine C, avec un parfum aromatique aux doux effluves de wax.
En complément alimentaire : Microbiote & Peau de Atelier Nubio, une formule 100 % probiotiques articulée autour de quatre souches adaptées aux besoins des peaux réactives et des peaux à imperfections. À consommer en cure de 3 mois ou en continu.
Les prébiotiques
C’est quoi ?
C’est en quelque sorte la nourriture des probiotiques, leurs nutriments !
On peut aussi les comparer à de l’engrais, mais le terme entériné est « substrat ». Les gentilles bactéries de votre surface cutanée s’en nourrissent pour continuer à prospérer et à se faire respecter au sein de votre microbiote. Elles favorisent donc son développement de manière sélective et, ce faisant, renforcent la première ligne de défense de votre épiderme.
En cosmétique topique, ce sont surtout les sucres et les dérivés de sucre qui assurent cette fonctionnalité prébiotique. C’est le cas, entre autres, du sorbitol, de l’inuline ou du xylitol. Mais en réalité, de très nombreux ingrédients peuvent faire office de substrat !
L’info en + : gare au flou marketing autour de la dénomination commerciale du prébiotique. Puisque de nombreuses substances peuvent potentiellement jouer un rôle de prébiotique, les fantaisies sont légion. Certaines marques placent le squalane ou même des tensioactifs dans cette catégorie…
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En crème : la Crème de Santé de Absolution. Elle est formulée avec du BioEcolia®, un prébiotique breveté, associé à de l’extrait d’hysope (apaisant), de l’huile de coco (purifiante) et du miel (restructurant). Elle convient particulièrement aux peaux à imperfections.
En sérum : le SKIN REVIVE de Mimétique Il est boosté par le complexe SMR-C5, qui inclut notamment des oligosaccharides. Ces derniers peuvent faire office de prébiotiques. Hautement concentré (30 % d’actifs), ce sérum cible les rides et la perte d’éclat.
En boisson : la Chicorée nature de Cherico. Eh oui ! La chicorée est connue pour être très riche en inuline. C’est même l’une des sources les plus généreuses identifiées à ce jour. Consommez-la en remplacement de votre café, avec un lait végétal ou du lait de vache.
Les postbiotiques
C’est quoi ?
Ce sont les déchets produits par les probiotiques. On les appelle parfois « probiotiques fantômes », car il s’agit de fractions cellulaires des micro-organismes, parfois associées à leurs métabolites. Si vous avez bien suivi, vous voyez que la boucle est bouclée : les probiotiques consomment des prébiotiques qu’ils dégradent ensuite sous la forme de postbiotiques.
Ces ingrédients inanimés se comportent comme un bon compost : ils apportent au microbiote des éléments nutritifs qui accompagnent et régulent de nombreuses mécaniques cutanées. Parmi eux, on trouve des acides organiques comme l’acide lactique, des peptides, des enzymes, des cytokines ou des exopolysaccharides.
L’info en + : encore moins connus que les postbiotiques, il existe aussi… les parabiotiques. Ils appartiennent en réalité au groupe des postbiotiques également. Comme ces termes sont encore assez récents, leurs définitions ont encore tendance à se recouper et à se confondre. À suivre !
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En démaquillant : le Time to detox de Demain Beauty. L’étape du nettoyage et du démaquillage est l’une des plus délicates pour votre flore cutanée, car (par définition) elle met à mal son équilibre bactériologique. C’est donc un grand oui pour ce soin enrichi !
En soin anti-imperfections : le Balance your pores de Demain Beauty. Les imperfections sont parfois associées à la prolifération de micro-organismes pathogènes. Cette crème contribue à remettre les choses à plat grâce à un postbiotique enrichi en zinc, aux effets purifiants.
En soin anti-âge : le Happy age de Demain Beauty. Un sérum à la texture biphasée originale, mais surtout une formule dopée aux pré, pro et postbiotiques qui aide à rétablir confort et éclat. Avec en bonus un actif CBD-like pour prévenir l’apparition des rides d’expression.
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