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Découvertes, conseils, rencontres... tous nos contenus à explorer.

Beauté IN & OUT

4 recettes « comfort food » pour se faire du bien

Et si on commençait l’année en flattant nos papilles ? 👨‍🍳 Le chef Happy Officine vous a concocté 4 recettes réconfortantes très faciles à réaliser chez vous. Leur ingrédient secret : un complément alimentaire ou un breuvage,...

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Beauté IN & OUT

5 solutions pour faire le plein de vitalité pendant l’hiver

Il fait froid, il fait sombre, il fait humide. C’est une période où notre système immunitaire et notre moral ont tendance à finir dans nos chaussettes ! S’il n’y a pas de solution miracle, les compléments...

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Beauté IN & OUT

On se met au vert pour l’après-fêtes !

Après les excès des festivités, place à la légèreté pour entamer la nouvelle année en beauté. Notre organisme ne demande qu’un petit nettoyage pour retrouver une vitalité optimale. Les compléments alimentaires purifiants sont là pour...

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Beauté IN & OUT

Les vrais/faux du collagène

Jennifer Aniston en rajoute dans son jus de fruits matinal, et les témoignages se multiplient sur la planète star pour en vanter ses bienfaits… Le collagène semblerait faire des miracles sur la peau. Oui, mais...

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Beauté IN & OUT

Vite, une cure sur mesure !

Faites comme moi: en plus des soins pour la peau que j’applique matin et soir, j’ai adopté une autre routine que j’adore, les cures de beauté, histoire de me faire du bien…de l’intérieur !

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Beauté IN & OUT

Et si on s’immunisait?

En janvier, c’est toujours la même chose. Direct après le réveillon je rentre, un peu comme les ours, dans une sorte de bulle (avec la pandémie, ça s’avère encore plus juste!): j’évite le froid au...

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Beauté IN & OUT

Matcha in love

Et si vous commenciez votre matinée avec une tasse de thé matcha? Cette boisson ancestrale booste tout autant qu’elle fait du bien à l’organisme. Flashback sur un élixir de beauté.

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Beauté IN & OUT

Ces petites abeilles, reines de beauté

Je ne sais pas comment c'est pour vous, mais moi, je confonds systématiquement les abeilles et les guêpes. Et pourtant, ce n’est pas non plus comme si c’était si compliqué.

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Beauté IN & OUT

Le thé vert : Une petite bombe de vertus

S’il constitue une plante médicinale à part entière bien connue des experts du bien-être, le thé vert fait également des merveilles pour notre peau et se cache dans les formulations de certains de nos soins...

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