L’été a frappé : vos cheveux sont secs, ternes et s’emmêlent comme jamais. Il est grand temps de les requinquer ! En situation d’urgence, on déploie l’artillerie lourde : des soins richissimes, ultra réconfortants, blindés d’actifs généreux. Masques, huiles, compléments alimentaires… Voici les indispensables qui vont transformer votre crinière malmenée en rivière de douceur.

Cicatrices de boutons, lentigos, « fleurs de cimetière », hyperpigmentation, masque de grossesse... Ces petites taches font tache sur votre joli minois ? On a ce qu’il vous faut : la cosmétique clean regorge d’actifs naturels et innovants pour balayer le teint terne. Au programme : un teint unifié et un éclat éblouissant pour contrer la grisaille de septembre. On les a testés et approuvés, vous les adorez : zoom sur ces produits incontournables pour faire peau neuve cet automne.

Pour être bien dans sa peau et dans son corps, adopter une approche holistique est essentiel. Un régime alimentaire irréprochable ne saurait sauver une peau présentant soudainement de l’acné si les produits cutanés qui la traitent ne sont pas adaptés, et vice versa. Nos niveaux de stress, notre sommeil, nos cycles et notre digestion jouent aussi un rôle primordial dans notre santé et des déséquilibres se reflètent toujours sur notre peau à un moment ou à un autre. Pour renforcer ses rituels quotidiens et optimiser sa routine, s’offrir des cures chaque saison est un bon atout, pour autant que l’on choisisse celle qui adresse le mieux nos besoins. Voici nos favorites, qui sont d’un grand soutien pour les préoccupations les plus répandues.  

Quel que soit son type de cheveux, une approche holistique est nécessaire pour garantir pousse optimale, brillance et une qualité de fibre capillaire aussi belle que possible. Cela passe donc évidemment par les soins appropriés à ses besoins, mais aussi par des compléments alimentaires et une alimentation qui soutiennent tous nos systèmes internes. Voici une sélection de nos meilleures pépites capillaires, pour aimer ses cheveux comme jamais !

De tous les stresseurs qui menacent quotidiennement de compromettre l’intégrité et la vitalité de notre peau, le soleil est sans aucun doute en tête de file. Son action positive sur notre humeur et notre capacité à synthétiser de la vitamine D à son contact en font bien sûr un allié précieux sur d’autres fronts, et il nous serait tout simplement impossible de nous passer d’une exposition solaire. Cela dit, les UVs oxydent nos cellules et créent taches, coups de soleil et le potentiel d’un cancer de la peau qu’on sous-estime toujours trop. Alors comment profiter du soleil comme on en rêve, sans se mettre en danger ? Voici nos meilleures astuces !

Le cannabidiol s’invite toujours plus dans les formulations de soins et de compléments à la pointe des technologies actuelles. Le CBD est l’un des principaux cannabinoïdes actifs et non psychoactif de la plante de chanvre. Sans danger, ses propriétés anti-inflammatoires, antidouleurs, anxiolytiques et antioxydantes font de cette molécule bien particulière une superstar évidente de la scène cosmétique et pharmaceutique. Voici trois bonnes raisons de l’adopter dans sa routine quotidienne.

Véritables enfants chéries de l’industrie du wellness, les plantes adaptogènes sont de plus en plus mises à l’honneur dans les nouvelles formulations de compléments alimentaires. Le terme « adaptogène » désigne une catégorie de plantes qui agissent comme des médiateurs qui régulent nos fonctions selon notre état et nos besoins du moment. Les adaptogènes sont avant tout réputés pour leurs vertus anti-stress, puisqu’ils ont en commun de permettre à notre corps de progressivement augmenter sa résistance au stress.

Contrairement à d’autres traitements phytothérapeutiques, les adaptogènes agissent rarement immédiatement et devraient être adoptés sur le long terme pour des résultats optimaux. Ce sont de précieux alliés qui nous permettent de mieux affronter les perturbateurs physiques, mentaux et environnementaux auxquels nous sommes amenés à faire face quotidiennement.

Mais alors, comment naviguer dans le monde des adaptogènes et trouver celui qui est fait pour nous ? Profitez du lancement de la marque Anima Mundi, Rolls-Royce de l’adaptogène sous toutes ses formes, pour découvrir les plantes sacrées qui matchent avec vos besoins du moment.

Vous le connaissez déjà et l’adorez autant que nous, l’Essentiel Peau Combeau est la superstar française du complément alimentaire grâce à sa formulation à la pointe de la biotechnologie qui combine brillamment des ingrédients bio de la plus haute qualité qui agissent en synergie pour métamorphoser notre peau de l’intérieur. Aujourd’hui, nous vous emmenons dans les coulisses de la création de cette jeune marque française tellement prometteuse et vous présentons sa fondatrice, la visionnaire Erika Fogeiro.

À l’occasion de la Fêtes des Mères, nous avons réuni nos plus belle découvertes beautés du moment pour célébrer toutes les super-mamans dans notre vie ! Au programme ? Une sélection holistique de petites attentions dans les catégories soin, maquillage et wellness pour satisfaire toutes les envies et leur rappeler à quel point elles sont extraordinaires, tout en les invitant à s’accorder une parenthèse de bien-être rien que pour elles de temps à autres. À vos paniers !

Rien de tel pour avoir l'air réveillé, bien reposé et prêt à affronter la journée qu'un teint frais et lumineux. Une peau unifiée et pleine d’éclat est la base la plus universelle pour un joli maquillage. Nous avons réuni pour vous nos pépites préférées du moment pour sublimer toutes les carnations en un clin d’œil !

Notre peau fait face à plus d'agressions que jamais. Entre un régime alimentaire pas toujours idéal, la pollution, un rythme de vie parfois effréné et notre corps et ses nombreux cycles qui en paie les conséquences, notre peau se retrouve parsemée de petites imperfections dont on ne sait plus quoi faire. Alors, comment retrouver une peau nette et la préserver aussi bien que possible malgré les aléas de notre routine ? Suivez le guide !

C’est bien connu, le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée. Même si l’on adhère au jeûne intermittent de plus en plus médiatisé en ce moment – et à juste titre – le premier repas que l’on ingère donne le ton pour le reste de la journée en ce qui concerne nos niveaux d’énergie, notre humeur et notre satiété. Des petits-déjeuners concentrés en sucre provoqueront une brutale chute d’énergie quelques heures après, tandis qu’un manque de protéine ne va pas créer une satiété suffisante. Voici trois recettes fonctionnelles faciles à réaliser qui intègre une variété de plantes médicinales et compléments alimentaire, tout en stabilisant faim, glycémie et niveaux d’énergie toute la matinée.

Plein cap sur une routine matinale holistique ! Pour commencer sa journée sur le bon pied quotidiennement (ou presque) et soutenir son métabolisme au mieux, on révise sa routine matinale en se focalisant sur des sources d’énergie durables, des compléments multifonctionnels et beaucoup de douceur. Suivez le guide.

Cette année, on fait de sa santé – et de son bien-être – sa priorité la plus absolue en intégrant de petits gestes détoxifiants à notre routine quotidienne de façon à soutenir son métabolisme dans son élimination de toxines et autres déchets qui l’encombrent pour plus de vitalité. Voici les meilleurs compléments et astuces à adopter ce printemps.

L’amour est dans l’air ! La Saint-Valentin approche à grands pas et avec elle, l’anticipation d’une journée dédiée aux amoureux quels qu’ils soient. Cette année, pas question de se laisser démoraliser si l’on est pas particulièrement copain avec Cupidon, ou si l’on ne partage pas notre vie avec un/e partenaire. Voici une sélection qui inspirera, nous l’espérons, autant de gestes romantiques envers ceux que l’on aime qu’envers nous-même. Il n’y a, après tout, pas d’amour plus précieux que celui qu’on se porte. Suivez le guide !

Pour commencer l’année sur le bon pied, inutile de faire le vœu de mille et une résolutions alors que d’adopter quelques bonnes habitudes peuvent déjà faire toute la différence. Au même niveau qu’une alimentation variée et qu’une activité physique régulière, le sommeil est l’un des piliers les plus importants de notre bien-être. Voici nos essentiels pour passer des nuits profondément réparatrices dans les bras de Morphée.

Jennifer Aniston en rajoute dans son jus de fruits matinal, et les témoignages se multiplient sur la planète star pour en vanter ses bienfaits… Le collagène semblerait faire des miracles sur la peau. Oui, mais voilà: multiples sont les substances qui promettent monts et merveilles… et qui souvent nous déçoivent. On a voulu y voir un peu plus clair en décryptant ce phénomène.

Faites comme moi: en plus des soins pour la peau que j’applique matin et soir, j’ai adopté une autre routine que j’adore, les cures de beauté, histoire de me faire du bien…de l’intérieur !