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Et si on s’immunisait?

En janvier, c’est toujours la même chose. Direct après le réveillon je rentre, un peu comme les ours, dans une sorte de bulle (avec la pandémie, ça s’avère encore plus juste!): j’évite le froid au...

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Et si on se massait?

Mouuaa? Nerveuse? Pas du tout!!! Je suis juste agacée de demander trois fois le même formulaire à l’administration, d’avoir le postier qui casse mes colis pour les faire passer dans ma boîte plutôt que de...

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Matcha in love

Et si vous commenciez votre matinée avec une tasse de thé matcha? Cette boisson ancestrale booste tout autant qu’elle fait du bien à l’organisme. Flashback sur un élixir de beauté.

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Au secours, ma peau part en vrille

S’il n’est pas question de se priver de son vin chaud préféré, de la bûche de Noël délicieuse de sa grand-maman ou d’une petite coupe de champagne ici et là, on se passerait pourtant bien...

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L’angoisse des bonnes résolutions

Appelons un chat, un chat: À chaque passage d’une nouvelle année, je suis bourrée de nouveaux principes pour prendre soin de mon corps et de mon esprit: faire du sport quatre fois par semaine, prendre...

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Il faut que ça brille!

Depuis mes 16 jusqu’à mes 22 ans, les fêtes étaient pour moi le moment «Youplaboum» durant lequel tout était possible: paillettes, plumes, couleurs flashy et j’en passe, c’était la période idéale pour se lâcher!

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L’art de savoir prendre son bain

En général, on apparente la salle de bain et sa baignoire sacrée à des instants d’intimité, pour moi, la baignoire et bien plus que ça.

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Les indispensables des huiles essentielles!

On se souvient avec tendresse des quelques gouttes d’huile essentielle d’Eucalyptus Radiata que nos mamans déposaient sur un mouchoir en tissu lorsque nous étions enrhumées. Les huiles essentielles sont souvent sous-estimées et pourtant, elles sont...

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Attention, baby on board!

La gigoteuse, c’est fait. Le matelas, c’est aussi bon. Le siège pour la voiture nickel. Mais est-ce que vous avez pensé aux soins à adopter lorsque vous êtes enceinte? Ça tombe bien, on est là...

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Aïe, ouïe, ça gratouille, comment protéger sa peau du froid

Ça y est, c’est l’hiver. On se réjouit de chocolats chauds au coin du feu, de descentes à ski… par contre, on est nettement plus sceptique sur l’effet du froid sur notre peau. Pas de...

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